在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Батон Нарезной. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Ариант Сервелат по-Уральски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 晚餐: Лента Пирог с Курицей, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|