在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 208.16克.
早餐: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jeruk, Pisang, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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