在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 109.38克.
早餐: Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 午餐: Обычный Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Куриное Филе в Сметане, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Салат Цезарь с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|