在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: Куриная Печень, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. 午餐: Гречка Отварная, Желудки Куриные. 晚餐: Хурма. 小食/其他: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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