在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 118.03克.
早餐: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Горбуша на Пару. 小食/其他: Пирожок с Капустой, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|