在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Магнит Чеснок , Коломенское Хлеб Ароматный, Щи с Курицей. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|