在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kızarmış Yumurta, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). 晚餐: Sebzeli Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. 小食/其他: Ceviz, Badem. 更多的......
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稳定体重
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