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abje11
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2020年01月31日
abje11的日记, 2020年01月31日
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在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
79.4 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月31日:
1239 千卡
脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 183.13克.
晚餐:
Döner Kebab, Uludag Gazoz.
小食/其他:
McDonald's McFlurry Daim.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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