在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 25.51克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 126.14克.
早餐: Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Спагетти, Греческий Салат. 晚餐: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнит Апельсин. 小食/其他: Малиновое Варенье, Сырники, Ветчина Куриная, Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|