在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Конфеты Нестерка Нуга в Шоколаде , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. 午餐: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Шашлык Куриный, Капустный Салат. 晚餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ганна Ветчина Вареная Ланчмит, Мёд. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|