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schildi84的日记, 2020年01月31日

在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月31日:
1067 千卡 脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 127.77克.   早餐: Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine, Zimbo Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tomaten, Géramont Geramont Mini. 晚餐: Schnitzelbrötchen. 小食/其他: Pink Lady Äpfel. 更多的......
2183 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤

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