在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 96.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Чернослив, Белый Хлеб, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. 晚餐: Ленивые Голубцы. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|