在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2329 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Epica Йогурт Красный Апельсин, Творожная запеканка классик. 午餐: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, SPAR Шаурма с Курицей. 晚餐: Тортила Пирожное, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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