在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 82.88克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Рис с Овощами, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Пахлава. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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