在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 167.82克.
早餐: Tahu Isi, Kalbe Slim & Fit. 午餐: Sayur Campuran, Nasi Merah. 小食/其他: Telur Gulung tanpa Daging, Kue Pukis, Naraya Oat Choco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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