在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 94.66克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Santan, Kecambah, Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|