在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 101.62克.
早餐: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Данон Йогурт Персиковый, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Манго и Чёрным Рисом, Омлет с Молоком. 小食/其他: Nestle Хлопья Фитнесс, Магнит Банан, Обережье Творог 5%, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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