在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 76.70克 | 碳水物: 60.68克.
早餐: Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Монетка Сыр Мраморный. 午餐: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Помидоры, Рис с Овощами. 小食/其他: Монетка Сыр Мраморный, Атлантика Горбуша, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|