在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3329 千卡
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脂肪: 159.10克 | 蛋白质: 215.37克 | 碳水物: 253.43克.
午餐: Princesa Biscoitos Sortidos, China in Box Frango Xadrez, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 晚餐: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac. 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Princesa Biscoitos Sortidos, Lacta Chocolate Ao Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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