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Походу отёк из-за вчерашнего вечера
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101.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 210.21克 | 碳水物: 189.24克.
早餐: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Курино-творожная запеканка, 365 Дней Лаваш Армянский, 2% Fat Milk. 晚餐: Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese, Cream Cheese, Bagel, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Tomatoes, Western Sour Cream 14%. 小食/其他: Gildo Rachelli Chocolate Truffle. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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