在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 85.87克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 96.40克.
早餐: Sinaasappelen. 午餐: Gesneden Ham, Ei, Olijfolie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. 晚餐: Goedland Maïs Korrels, HAK Sperziebonen, AH Doperwten en Wortelen, AH Romige Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes, AH Shoarmavlees. 小食/其他: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Delicata Melk Stroopwafel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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