在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2844 千卡
|
脂肪: 95.25克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 388.30克.
早餐: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Сахарный Песок, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Гауда, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Ржаные, Частная Пасека Мёд Цветочный. 晚餐: Kuc Сиртос, Хлеб Бородинский, Яблочное Варенье, Избенка Творог 9%, Батон, Суп-пюре из тыквы и курицы. 小食/其他: Финик, Яблочное Варенье, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|