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Els 66的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:
1179 千卡 脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 47.11克 | 碳水物: 154.93克.   早餐: Aldi Choco, Bruine Boterham. 午餐: Ketchup, McDonald's Frieten (Groot). 晚餐: Kaassaus, Herta Hesp Superieur , Volkoren Macaroni. 更多的......
2023 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Els 66的体重历史


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