ivwn88的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

111.4 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 18.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:

840 千卡

脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 69.49克 | 碳水物: 40.54克. 午餐: Сметана 15%, Творог 5%, Фарш с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Морковь. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

ivwn88的体重历史