在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 8.71克 | 蛋白质: 19.79克 | 碳水物: 138.19克.
早餐: Tape Ketan Putih, Naraya Susu Kedelai, Buah Naga. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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