在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 143.17克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Кускус (Вареный). 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница. 晚餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. 小食/其他: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Магнит Арахис Сырой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|