在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 122.76克.
早餐: Tempe Bacem, Tahu, Nasi Merah. 晚餐: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Bakar. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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