在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 123.22克.
早餐: ВкусВилл Семена Чиа, Фрау Му Кефир 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. 午餐: Виктория Котлета Мясная Здоровье, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|