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kaylanna64的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
107.1 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:
737 千卡 脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 64.82克.   早餐: Poulet Sandwich, Senseo Café. 午餐: Éclair au Chocolat, le Gaulois Cordon Bleu Dinde. 晚餐: Café Régulier. 更多的......
3126 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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