在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 145.27克.
早餐: Банан, Сыр, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Чай. 午餐: Чай, Сырная Лепешка, Сырок Глазированный. 小食/其他: Рахат Казахстанский Шоколад, Баурсак, Чай. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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