在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 142.29克.
早餐: Американо, Сыр Пошехонский Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные , Борщ без Свеклы с Курицей. 晚餐: Лаваш с Горбушей и Сыром Natura , Винегрет с Фасолью и Картошкой без Масла. 小食/其他: Лента Клементины, Овсяноблин на Кефире, Американо, Лаваш с Горбушей и Сыром Natura. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|