在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 172.11克.
早餐: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Pasta Mania Спагетти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Заливные Луга Творог 5%. 小食/其他: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Магнит Хурма, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|