在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 207.52克.
早餐: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой, Ряба Майонез Провансаль. 午餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Терияки Соус , Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой, Бургер Кинг Чизбургер, RIOBA Ванильный Сироп, Бургер Кинг Капучино. 晚餐: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Меридиан Крабовое Мясо, Чай, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". 小食/其他: Запеченная или Жареная Форель, Nestle Kit at Senses Taste Deluxe Coconut, Зеленый Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|