在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 47.20克 | 碳水物: 159.96克.
午餐: Лук, Болгарский Перец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Яшкино Конфеты Крокант, Мясо по-Французски, Картошка Вареная. 晚餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мандарины, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|