在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 111.53克.
早餐: Silver Queen Coklat, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Hati Ayam, Bubur Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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