在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 193.67克.
早餐: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Creme de Leite, Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Brasil Caipira Doce de Abóbora. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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