在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 107.20克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 226.29克.
早餐: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Bananas. 午餐: Carrots, Zucchini, Cauliflower, Lettuce, Olive Oil, 365 Sundried Tomatoes, Red Onions, Grape Tomatoes, Tessemae's Lemon Garlic Dressing, Garbanzo Beans. 晚餐: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Broccoli, Black Olives, Onions, Bell Peppers, Avocados, Corn, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). 小食/其他: Jojo's Guilt-Free Chocolate, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Apples. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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