在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 91.94克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Кокосовое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Bosca Шампанское Полусухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Куриная Грудка Вареная, Останкино Сосиска Папа Может, Батон Нарезной, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Имбирный Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|