在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 12.96克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 213.70克.
早餐: Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl, Nature's Earthly Choice Mediterranean Bean Bowl, Campbell's Condensed Tomato Soup, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Nature's Earthly Choice Cauliflower Rice. 午餐: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. 晚餐: Lipton White Tea To Go, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Bottle). 更多的......
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2472 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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