在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: Magerquark, Äpfel. 晚餐: Gelbe Paprika, Möhren, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Rahmspinat. 小食/其他: Erdnussbutter, Vitalis Knuspermüsli. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|