在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 169.50克.
早餐: White Bread , Cooked Beets (from Fresh), Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Cooked Mussels, Bulgur (Cooked) . 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges) , Haagen-Dazs Non-Dairy Chocolate Salted Fudge Truffle. 晚餐: IKEA Cinnamon Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges) , Dried Apricot, Dried Mango, Walnuts, Almonds , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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