在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 145.65克 | 碳水物: 72.65克.
早餐: Jussara Leite Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates. 晚餐: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 小食/其他: Jussara Leite Integral, Piracanjuba Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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Ser cada dia mais saudável é o alvo的体重历史
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