在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком. 午餐: Яблоко, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Свекла Вареная. 晚餐: Сырники, Рыбный Суп, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Агуша Пюре Яблочное, Bonabar Фисташковый Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|