在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 95.98克 | 碳水物: 165.49克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Ayvalık Tostu. 午餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Tatlısı. 晚餐: Kepekli Ekmek, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|