在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3105 千卡
|
脂肪: 133.02克 | 蛋白质: 153.81克 | 碳水物: 327.16克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Midori Ореховый Соус, Fish House Салат Чука , Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Творог 5%. 晚餐: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Barilla Bavette N.13, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сыробогатов Гауда. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Финик, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|