在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 267.38克.
早餐: Kellogg's Special K, Asda Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Banana Bread, Asda Vegetable Soup. 晚餐: Asda Wholemeal Wraps, Red Onions, Mushrooms, Asda Light Mayonnaise, Pepper, Salsa. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Swizzels Matlow Parma Violets, Tesco Ginger Nuts, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Blueberries . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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