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jojo59800的日记, 2020年01月29日

在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月29日:
1673 千卡 脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 290.02克.   早餐: Oranges, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Pain Complet. 午餐: Kiwi, Danone le Nature, Oranges, Pâtes (Cuites). 晚餐: Amandes, Danone le Nature, Marque Repère Fécule de Maïs, Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. 更多的......
409 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

12支持者    支持   

评论 
Ce soir steppe on va encore suer  
2020年01月29日 会员:: jojo59800
Oui je confirme c était ouf très cardio  
2020年01月29日 会员:: jojo59800

     
 

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