在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 113.32克 | 蛋白质: 111.46克 | 碳水物: 20.28克.
早餐: Peixe Grelhado. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Martini, Ovo Cozido, Alface. 小食/其他: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Salame, Kiwi, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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