在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 109.06克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ehrmann Йогурт 0,3%, Armida Печенье с Кунжутом. 午餐: Миндаль, Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Парижская Буренка Сырный Продукт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. 小食/其他: Магнит Арахис Сырой, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|