在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 95.99克 | 碳水物: 90.12克.
早餐: Energy Diet Мюсли Экзотик. 午餐: Гречка, Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. 晚餐: Energy Diet Панна Котта , Energy Diet Коктейль "Манго". 小食/其他: Энерджи Про Протеиновый Батончик, Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Белок, Energy Diet Коктейль "Манго". 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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